Работа из дома находится где-то между работой на физическом рабочем месте и удаленной работой, и это затрагивает не только логистические проблемы, но и социальные, эмоциональные и физические проблемы. Удаленная работа требует другого подхода к работе из дома и работы в присутствии, путем создания определенного физического рабочего пространства «внутри семейного пространства». На этой основе пришло время заложить основы этой новой трудовой парадигмы, а также переосмыслить традиционные способы работы для тех, кто в какой-то момент вернется в офис.
Соледат Бербегал,
Физическое пространство. Создайте отдельное рабочее пространство в семейном пространстве.
Оборудование. Имейте в виду, что вы работаете и что вам необходимо иметь соответствующее оборудование для удовлетворения как ваших профессиональных, так и бытовых потребностей; это также может быть предоставлено компанией.
Управление временем. Гибкий график устанавливается человеком в зависимости от его производительности, доступности клиентов, личных обязанностей...
Измерение работы. Производительность, достижение целей и завершение проектов.
Действия на Archiproducts.com
Аспекты для рассмотрения
Физическое пространство: < /strong>важно выбрать правильное место. Независимо от графика работы, желательно, чтобы выбранное пространство было удалено от телевизоров и транзитных зон, чтобы не было отвлекающих факторов и помех.
После того, как место выбрано, важно убедиться, что оно аккуратное, хорошо оформлено и хорошо освещено. Создайте небольшую мягкую зону отдыха для чтения и отдыха.
Это пространство должно быть здоровым, отдавать предпочтение мебели и материалам, которые являются экологически чистыми и не содержат формальдегида - перерабатываемые материалы, оборудование с низким потреблением ...
Эргономика: при выборе мебели , приоритетом является обеспечение эргономики сертифицированной UNE-EN мебели, которая предотвращает травмы и способствует надлежащей работе. Дон' Не забывайте включать в программу движения и упражнения для здорового тела и духа.
Управление и планирование. В Министерстве внутренних дел на рабочий распорядок может влиять личная жизнь. Распределение рабочего времени небольшими блоками помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью. Можно планировать расписание в соответствии с задачами дня и временем, когда человек наиболее продуктивен. Рабочий день должен заканчиваться в соответствии с заранее установленным временем, при условии, что все обязанности и цели на день выполнены.
Поддержание высокого уровня внимания имеет важное значение. Для этого рекомендуется сгруппировать задачи по тому, сколько внимания они требуют, посвятив наиболее продуктивный период дня группе задач, требующих наибольшего внимания. Кроме того, Гармоничное рабочее пространство важно, чтобы избежать нерабочих элементов, которые отвлекают и отвлекают.
Хорошие привычки: очень важно приобрести привычки, которые помогут улучшить производительность труда и личные отношения на работе. .
Цель состоит в том, чтобы добиться здорового образа жизни, который в первую очередь влияет на здоровье, а затем на все сферы жизни — работу, семью и общество. Для этого вы должны хорошо питаться, хорошо двигаться, хорошо отдыхать, справляться со стрессом и уметь радоваться жизни.
Руководство включает предложения по каждой из этих областей: питание, физические упражнения, методы, позволяющие лучше отдыхать, справляться со стрессом и жить лучше, развивая любовь, благодарность, сострадание к себе, энтузиазм и опыт.