-
Подходящие виды
-
Рейтинг лучших моделей
-
Как правильно выбирать?
Радикально решить проблемы со здоровьем в пожилом возрасте вряд ли получится. А вот постараться не усугублять течение уже имеющихся недугов можно. И помогают в этом вещи, без которых трудно представить быт, например, те же матрасы для сна. Просто ортопедический матрас уже не работает. Если у человека болезни позвоночника, суставов, то главная задача матраса – снизить негативные ощущения, наладить комфортный сон.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/39cbe2d8e4681acf5f142de8095633ba74efc7d9.jpg)
Подходящие виды
Сон на жестком матрасе в пожилом возрасте – удел единиц. Те, кто всю жизнь спит на таком, приучил себя к этому, могут его, конечно, оставить. А вот большинство пожилых людей нуждается в мягком и податливом матрасе, потому что сон на жестком способен привести к нарушениям кровотока. То есть после сна на нем могут затекать мышцы, появляться боли в суставах, неметь конечности, возникать головные боли и т. д. Рассмотрим несколько видов матрасов, подходящих для пожилых людей.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/5b9bfc96dc6589c55a2b1ee8ca73eeae7c4f5fa5.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/49e6f213856668416ffa7e01f7443fb02ac4ac9b.jpg)
По наполнителю
Безусловно, этот показатель имеет значение. Если обратиться к новым технологиям, то интересными окажутся матрасы с заполнением пеной, которые позволяют повторять естественные контуры тела.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/51219b2eebfb129b540cafb9adc4adab399ca81e.jpg)
Есть несколько хороших вариантов.
- Пенополиуретан. Это синтетическое волокно, похожее на натуральный латекс. Такой матрас стоит недорого.
- Кокосовая койра и бамбук. Определенно экологичны, готовы служить очень долго, но могут показаться жестковатыми.
- Натуральный латекс. Качественная резиновая пена, упругая и мягкая. Это дышащее изделие, которое не будет продавливаться, впитывать запахов и накапливать влагу.
- Ватные наполнители. Увы, это «ретро» рассматривается все реже, потому что уступает многим синтетическим наполнителям. Вата пачкается и комкается, впитывает запахи и часто поражается грибками.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/43213fd4e3d6c51e1d4bfffab8201ce4651f8857.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/5cc153c1ddca9e41ea5caf4c2a58f8f998fb7916.jpg)
Словом, бояться современных наполнителей не стоит. Если это сертифицированный товар, то он прошел все проверки, безопасен для здоровья и не рискует стать пристанищем болезнетворных грибков и бельевых клещей.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/4a720688eee4b57960d201133a073e44e3db1531.jpg)
По степени жесткости
Специалисты склоняются к одному мнению: только матрасы умеренной жесткости безоговорочно подойдут среднестатистическому пожилому человеку. Конечно, могут быть и индивидуальные моменты, но в целом после 60 проблемы с суставами, мышечная слабость так или иначе сказываются на организме, и умеренная жесткость матраса позволяет максимально подстроиться под эти особенности физиологии.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/f1994fe5aac92a1b4c3f5270b9551520f8f8d480.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/9a03ff88c25616bba394345fea3a28fa13780eef.jpg)
Но бывает и так, что именно доктор рекомендует человеку в возрасте спать на жестком матрасе. Если такие рекомендации обоснованы, то стоит присмотреться к изделиям с кокосовой койрой в составе.
Этот наполнитель сочетается с латексом, а матрас становится особенно упругим. Также для более жестких изделий нередко используются конский волос, кокосовый наполнитель. И все-таки это средняя жесткость, то есть допустимая для пожилых людей.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/8d21cf1fc46740240cee3391de1067eff13481d4.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/3bcf3aba1dfcdd4ea262707e4e626c759a7d2d0c.jpg)
Есть и другие рекомендации от специалистов.
- При остеохондрозе оптимальным считается матрас средней жесткости.
- При остеоартрозе наиболее подходящими считаются модели из пенополиуретанового наполнителя.
- При грыже межпозвонковых дисков наиболее востребованы модели средней и повышенной жесткости, а лучше, если они будут двухсторонними. В период без обострений спать можно на мягкой стороне, при обострении – переворачивать матрас на жесткую.
- Если у человека ишиас, то рекомендуют латексные матрасы с умеренной жесткостью.
- Радикулит требует моделей среднего уровня жесткости и шерстяных элементов в составе (эффект прогревания).
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/069319bb379172323b3c2d31c2ce57f161339220.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/453717def2e820d29fc76405d1a8e051afd6739d.jpg)
Конечно, перед покупкой неплохо бы спросить своего врача, свериться с общими рекомендациями.
Рейтинг лучших моделей
В усредненном рейтинге окажутся те товары, что чаще всего упоминаются и оцениваются в различных топах и списках наиболее востребованных моделей.
- Luntek Patriot Soft Mix 625. Его относят к антикризисной серии матрасов с ортопедическими характеристиками. Имеет улучшенный независимый пружинный блок. В качестве наполнителя производитель использовал Memory Foam и кокосовую койру.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/676fa4513bb7aa10e8440a77e0232428c00cbc4b.jpg)
- Medium Econom Support 17. Данное ортопедическое изделие не имеет пружин. Наполнителем служит кокос, а также качественный искусственный латекс. Благодаря такому сочетанию наполнителей получается матрас с умеренной жесткостью, рекомендованной большинству пожилых людей.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/63f5f3eba065fa3ee30401f666aadd613c3b44ec.jpg)
- «Промтекс Soft Комби 1». Это интересная, даже особенная модель: с одной стороны она состоит из кокосового наполнителя, с другой – из натурального латекса. Получается, жесткость матраса можно выбирать. Для людей с остеохондрозом это весьма актуальная модель, потому что в дни обострений лучше спать на стороне пожестче. В конструкции предусмотрен независимый пружинный блок.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/0dbae617c3acef020dbfff2c2c66df93f3325514.jpg)
- Beautyson Promo 5 BS. Относится эта модель к экономклассу. Наполнитель представлен пенополиуретаном, а он, как известно, радует устойчивостью к деформациям. В основе матраса лежит пружинный блок «Боннель». Сам по себе он не слишком стойкий, но и цена ведь более чем доступна.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/5d2bc281f3b6ea2873e60bc8245f6e434318b911.jpg)
- Mr. Mattress Natsu. Беспружинный матрас с пенополиуретановым наполнителем, средней жесткостью и хлопковым чехлом. Модель российского производства рассчитана на человека, вес которого не превышает 110 кг. Кстати, эту модель часто выбирают те, кто любит спать на полу или очень низко.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/a2db224affda73ac5c108f1e77961fd43b8f0cbd.jpg)
- Son-Tek Premier Memo Foam Strong. Пружинный матрас с комбинированным наполнителем: здесь и пенополиуретан, и Memory Foam, и кокосовая койра. С одной стороны у матраса низкая жесткость, с другой – выше средней. На нем может спать человек весом до 125 кг. Чехол выполнен из трикотажной ткани. Он не снимается, но можно использовать защитный наматрасник.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/c47f7ac86de53a0fb20cce2de2f27c5c68a1a423.jpg)
- Beautyson Eco Elite S600. Пружинный продукт с холлофайбером в составе. Жесткость средняя. Чехол сделан из ткани с серебряной нитью (трикотаж). Высота матраса – 21 см. Наполнитель гипоаллергенный, материал спрессован без добавления клея.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/178de6a6a17911681409904e16f72d16ebadd9ff.jpg)
- «Аскона Victory». Пружинная модель с пеной и кокосовой койрой в составе. Чехол выполнен из хлопкового жаккарда. Будет служить человеку с весом до 110 кг. Изделие имеет высоту в 20 см.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/b6bb4d7090a8b42ca25c82c52caa9f63f7fabf3d.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/e71354bbcc3efe3270cfed519a19a2947afde36c.jpg)
- «Perrino Медиформ+». Пружинная конструкция, имеет двухстороннюю систему с низкой и средней жесткостью сторон. Чехол сделан из ткани антистресс. Внутри модели есть кокосовая койра, а также эрголатекс.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/7138dc2bb9cfc8f100e39027ae5587965c51d12d.jpg)
- «Димакс ОК Мемо Софт». Пружинная конструкция, наполнителем выбраны пена Memory и натуральный латекс. Высота – 21 см, чехол сделан из трикотажа. Людям, чей вес выше 110 кг, не подойдет. Считается, что такую модель сложно продавить, так как по форме она очень стойкая.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/60877838ae4fb73abc065ca8e808a399ec1851b3.jpg)
Средняя цена на подобную продукцию (по рейтингу) – 8-9 тысяч рублей. Те модели, что можно купить за 5 тысяч, обычно имеют блок «Боннель» в конструкции, а он не такой совершенный, как его альтернативы.
Модели с двухсторонним решением и изящно выполненным чехлом будут стоить больше 11-13 тысяч (не все, но многие).
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/f2380bceb5d072c6fe27be06fbcbeba9a53fb783.jpg)
Как правильно выбирать?
Есть несколько критериев, на которые нужно ориентироваться при выборе матраса для кровати.
- Комфорт. Даже если это будет классный, дорогой, рекомендованный специалистами матрас, но человеку категорически на нем неудобно, нужно отказываться от выбора. Сон – период покоя, а не борьбы с постельными принадлежностями.
- Функциональность изделия. Продукт должен быть гипоаллергенным. У пожилого человека, помимо проблем с позвоночником, встречаются (и нередко) аллергические реакции. Также матрас должен быть непромокаемым. Замечательно, если он легко чистится, а его чехол можно постирать. Тогда прослужит он долго.
- Вес спящего. Чем он выше, тем жестче должен быть матрас. Мягкая конструкция не справится с качественной поддержкой тела человека с избытком веса.
- Воздухопроницаемость. Этот критерий обязателен для учета, потому как возрастные изменения не в лучшую сторону меняют вентиляцию легких. Для пожилых людей особенно важно спать в проветренной комнате. И через постель также должен свободно циркулировать воздух. В противном случае, в матрасе начнет скапливаться пыль.
- Анатомичность формы. Те изделия, которые принимают форму спящего, предпочтительны еще и потому, что люди в пожилом возрасте больше мерзнут. И уютнее, теплее им будет спать именно на гибком и податливом основании.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/85ebf3f2b1ea10fe1680437723e0df4736b45097.jpg)
А еще спать нужно на матрасе, которые соразмерен габаритам кровати. Замечательно, если столь важную вещь человек идет покупать в магазин, где матрасы можно «примерить». Это будет очень точный показатель, помогающий найти комфортную модель. Только оценивать ее нужно не в первые секунды, а через минуту-другую: некоторые ощущения изначально могут быть непривычными.
Например, матрасы из пены с эффектом памяти отлично служат, нравятся покупателям, но первые секунды на них могут показаться странными, непривычными.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/c57647aab63d0ff603aabd01c3589904aff77b5c.jpg)
Также стоит немного углубиться и в особенности конструкции матрасов. Беспружинные модели популярны, и именно наполнитель определяет в них жесткость. Модели с независимым пружинным блоком предполагают конструкции, в которых пружины упакованы в отдельные чехлы. Такой матрас подстроится под позу спящего. Наконец, еще один вариант – «Боннель», состоящий из элементов, соединенных между собой, и рамочного каркаса. Он стоит недорого, но со временем будет поскрипывать и деформироваться.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/05aeab8e6e2ecec213b64bca56a02bdbb06b6534.jpg)
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/c03c918c921393b76d5bda3fc533ab96162b942d.jpg)
Качественный матрас – это и здоровый сон, и снижение частоты обострения хронических болезней, и общий комфорт, психологическое принятие интимного пространства человека. Выбор, что очевидно, важный и не предполагающий серьезных компромиссов.
![](/upload/staff/upload/staff/vplate/all_photos/30762c9d5734c078e5aa2ee62abf9944d67c4a5c.jpg)