Овсянка – это прямой поставщик клетчатки, белка и аминокислот. Мы сохранили все питательные свойства овсяных зерен, добавили немного воды, и вуаля! – теперь овсянку можно пить.Очень лёгкий сладковатый напиток, который легко усваивается организмом, а заодно даёт ему массу необходимых веществ, в числе которых — белок (за одну порцию овсяного молока можно получить до 4-5 г, причём такого белка, который по составу почти не отличается от животного) и клетчатка.Этот напиток часто рекомендуют тем, кто занимается спортом ради наращивания мышечной массы, детям, которые находятся в активной стадии роста (особенно в подростковом периоде, когда мальчикам нужно набирать мышечную массу). Также овсяное молоко можно советовать тем, у кого повышенный уровень холестерина, — этот вид молока содержит витамины группы B, которые способствуют удалению холестериновых бляшек.После вскрытия хранить закрытым в холодильнике и употребить в течение 3-4 дней.