Медицинский мяч 4кг - SKYFIT. Цвет - синий/черный. Для поднятия эффективности упражнений для коррекции фигуры используют медбол (медицинский мяч): позволяет укрепить мышцы ягодиц, бедер, плеч, рук, спины, пресса и придать телу красивую подтянутую форму.Одно из немногих упражнений с использованием медбола чтобы добиться идеальной талии: Исходное положение — лежа на спине. Пятки прижаты к полу. Ноги согнуты в коленях под прямым углом. Медбол держим на вытянутых вперед руках. На выдохе поднимите корпус и руки вверх. Задержитесь в этом положении на несколько секунд и медленно вернитесь в исходное положение. Затем, поднимаясь, повернитесь с вытянутыми руками влево. Медленно опуститесь. Сделайте то же самое вправо. Включите это упражнение в свой комплекс и осиная талия Вам обеспеченна.