Фасоль зелёная

Фасоль - прекрасный лёгкий гарнир. Хороша она также в качестве компонента овощных супов или как начинка для пирога. Фасоль очищает желудок и дарит полезности.
- Диетологи относят ее к одному из 10 самых полезных продуктов для здоровья человека;
- Фасоль обладает успокаивающими свойствами, так, употребление в пищу фасолевых блюд, оказывает благотворное действие на нервную систему;
- Фасоль очень богата витамином С (гораздо больше чем в персиках, сливах или абрикосах), а так же имеются следующие витамины: РР, В1, В2, В3, В6, Е.