Перчик Чили - вкусный и полезный овощ, кулинарная специя и лекарственное растение. Любители острого отмечают, что еда, сдобренная красным острым перцем, вызывает привыкание и со временем человек становится уже не столь чувствителен и может употреблять перец чили в гораздо более высоких количествах.
- В остром перце чили содержатся: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец и другие витамины и минералы.
- Регулярное употребление в пищу переца чили во многом может помочь вашей сердечно-сосудистой системе.
- Перец чили может снизить риск развития гиперинсулинемии – неадекватного избыточного выброса при углеводной нагрузке.
- В остром перце чили содержатся: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец и другие витамины и минералы.
- Регулярное употребление в пищу переца чили во многом может помочь вашей сердечно-сосудистой системе.
- Перец чили может снизить риск развития гиперинсулинемии – неадекватного избыточного выброса при углеводной нагрузке.
