Выбираем подушку от храпа

1. Особенности

2. Виды

3. Материалы

4. Как выбрать?

5. Популярные модели

Чего только ни делают люди, пытаясь избавиться от храпа. Одним из вариантов является приобретение специальной подушки от храпа. О видах таких изделий, об их особенностях, а также о выборе подобных моделей и пойдет речь.

Храп нередко является постоянным спутником многих, вызывая недовольство у людей, спящих рядом. Кроме явного дискомфорта для окружающих храп можно назвать одним из признаков развития апноэ, серьезного заболевания, приводящего впоследствии к развитию гипертензий, инсультов, инфарктов. Человек во время сна не может контролировать свое дыхание, задержка его может привести к летальному исходу.

Подушка от храпа считается одним из вариантов, избавляющих от проблемы. При использовании такой подушки у человека во время сна голова будет лежать ровно, грудная клетка и плечи будут расправлены, а позвоночник будет в правильном положении. Благодаря этому происходит расслабление мышц шеи, улучшается приток крови, кожные покровы насыщаются кислородом. Качественное изделие позволит не только забыть о храпе, но и позволит избавиться от многих заболеваний вроде остеохондроза, мигреней.

Подобные изделия имеют свои особенности.

• Подушки от храпа могут иметь разную форму, в зависимости от позы, в которой предпочитает спать человек, имеющий данную проблему. Можно приобрести изделие в форме прямоугольника, выбрать модель с углублением в центре или подобрать подушку в виде валика. Существуют варианты изделий, предназначенные для любителей спать на спине или на боку, а также для людей, которые часто меняют положение тела в процессе сна.
• Такие изделия могут иметь неодинаковую толщину на разных участках, что позволяет им подстраиваться под форму головы и изгиб шеи, позвоночника.
• Использование особых наполнителей внутри позволяет обеспечивать оптимальное положение спящего человека.

Чтобы снизить вероятность возникновения различных проблем, связанных с храпом, специалисты постоянно разрабатывают различные приспособления, одним из них является специальная подушка. Этот аксессуар разработан с учетом особенностей человека. Можно выделить следующие виды подобных изделий:

• ортопедические;
• анатомические;
• латексные;
• с наполнением водой, гречихой или иной лузгой;
• походные надувные варианты;
• «умные» конструкции.

Каждый из видов имеет свои особенности.

Ортопедические подушки считаются одним из наиболее популярных вариантов. Их можно приобрести в специализированных магазинах типа «Медтехники» или заказать на сайте в Интернете. На ощупь они являются довольно жесткими. Благодаря специальному валику, расположенному под шеей, и незначительной гибкости изделия голова спящего хорошо поддерживается во время сна, что препятствует храпу.

Анатомическая подушка схожа по форме с ортопедической моделью, но такое изделие более приятное на ощупь и значительно мягче. В ортопедических моделях валики расположены не только в области шеи, но и сбоку, что усложняет переворачивание человека во сне. Анатомическая подушка в точности повторяет изгибы тела и делает сон максимально комфортным, что позволяет получить полноценный отдых и хорошее самочувствие.

Что касается «умных» моделей, то они также имеют своих поклонников. Состоит такая конструкция из специальных камер и устройства с микрофоном. Разработкой подобных моделей впервые начали заниматься японские ученые, создавшие подушку, способную изменять высоту. Благодаря встроенному микрофону при появлении соответствующих вибраций модель начинает наполняться воздухом, что приводит к ее увеличению на несколько сантиметров. Храпящий человек при этом начинает менять позу либо просыпается. К недостаткам такой конструкции стоит отнести ее высокую стоимость, наличие электрокабелей, необходимых для работы изделия, а также немаленький вес, достигающий 2 кг.

В качестве наполнителей для таких изделий используются синтетические материалы в виде:

• латекса;
• поролона;
• полиэстера;
• техногеля.

Хорошо зарекомендовали себя латексные подушки от храпа. Данный материал имеет хорошую упругость, что позволяет ему быстро принимать нужную форму. Во время сна такие изделия будут хорошо поддерживать шею и голову. Это гипоаллергенный материал, в нем не заведутся пылевые клещи. Также к преимуществам этого варианта можно отнести его функциональность и легкость, что позволяет использовать подушку не только дома, но и в поездке. В качестве походного варианта могут использоваться надувные модели.

Также используется мемориформ. Применение этого современного гипоаллергенного материала, обладающего эффектом памяти и способностью запоминать контур, позволяет с успехом применять его для ортопедических подушек, защищающих от храпа. В процессе обработки используется контурная резка, благодаря которой происходит максимальная циркуляция воздушных потоков внутри изделия. Изделия с синтетическими наполнителями имеют довольный длительный эксплуатационный срок, позволяющий пользоваться подушками около 10 лет.

Популярностью пользуются и подушки, заполненные гречихой или лузгой. Это абсолютно экологически чистый гипоаллергенный материал. Такие модели быстро принимают форму головы во время сна и не меняют ее.

При выборе подушек от храпа следует обратить внимание на следующие модели:

• на изделия, имеющие специальную-прошивку углубление для головы, расположенное в центре;
• на модели с выемкой в районе плеча;
• на модели, имеющие возвышение по центру, делающие сон на спине некомфортным;
• на латексные подушки, имеющие волнообразную эргономичную форму;
• изделия со звездообразной формой;
• дорожные варианты.

При покупке подушки стоит придерживаться следующих правил:

• определиться с формой, видом изделия и его наполнителем;
• изучить отзывы о той или иной модели;
• протестировать ее.

Лучше производить покупку в специализированном магазине. Выбор моделей в интернет-магазине не даст возможность проверить, насколько упруга подушка и хорошо ли держит форму.

Название «Антихрап» соответствует вариациям продукции от разных производителей.

Среди изделий, предназначенных для здорового и крепкого сна и предохраняющих от храпа, следует отметить особо популярные модели.

• «Крепкий сон». Выпускается изделие в виде двух плюшевых медведей, разных размеров. Большой мишка выступает в качестве подушки от храпа. При начальных характерных звуках, лапа медведя начинает касаться лица, заставляя человека менять позу. Маленький медвежонок служит ручным браслетом, отвечающим за контроль издаваемых звуков.

• «Здоровый сон». В качестве наполнителя для данной модели используется гречневая лузга. На такой подушке очень удобно спать, и при регулярном ее использовании человек избавляется от храпа.

• Sissel Classic. Представляет собой удобную и комфортную модель, разработанную с учетом поддержки шеи и головы в период сна. Благодаря форме изделия, идеально повторяющей линии шеи, происходит устранение мышечного напряжения, что приводит к уменьшению храпа.