Тренажер M3 Inspire Fitness обеспечивает проработку абсолютно всех мышц тела: грудь, плечи, трицепс, пресс, спина, ноги. Тренировки на M3 Inspire развивают силу, рельеф и размер мышц. Так как во время тренировки необходимо распределять собственный вес тела, в работу включаются мышцы-стабилизаторы, что также влияет на формирование красивого рельефа мышц.Количество тренировочных блоков — 7, а именно: верхний тяговый блок; основная жимовая рама; серединный тяговый блок (над спинкой); блок для скручиваний с дополнительной подушкой; жимовые стрэп-рукояти; тренажер для разгибания ног (многоуровневый); боковой тяговый блок.